Live-Online-Ausbildung · 16 UE

Senioren-Entspannungstrainer/in

Entspannungsangebote für ältere Menschen fachlich fundiert, seniorengerecht und praxisnah planen und anleiten.

Die Ausbildung verbindet klassische Entspannungsverfahren mit angepassten Methoden für Senioren sowie mit kurzen, flexiblen Entspannungsangeboten für Betreuung, Pflege und Demenz.

16 Unterrichtseinheiten 100 % live online Theorie & Praxis 299 €

Nächster Termin

Der nächste Live-Online-Termin wird derzeit geplant und rechtzeitig auf dieser Seite veröffentlicht.

Für wen ist die Ausbildung geeignet?

Die Ausbildung richtet sich an Personen, die Entspannungsangebote für ältere Menschen durchführen oder entsprechende Angebote in ihrem beruflichen Tätigkeitsfeld einsetzen möchten.

Betreuung & Pflege

Betreuungskräfte, Alltagsbegleiter/innen, Pflege- und Präsenzkräfte sowie Mitarbeitende in Senioreneinrichtungen.

Pädagogik & Soziales

Fachkräfte aus sozialen, pädagogischen und vergleichbaren Arbeitsfeldern mit Bezug zu älteren Menschen.

Entspannung & Bewegung

Kursleitende sowie Personen aus Entspannung, Bewegung, Fitness und gesundheitsorientierten Angeboten.

Zwei unterschiedliche Anwendungsbereiche

Entspannung mit selbstständig teilnehmenden Senioren unterscheidet sich deutlich von Entspannungsangeboten in Betreuung und Pflege. Deshalb werden beide Bereiche in der Ausbildung getrennt betrachtet.

Bereich A

Entspannungskurse für selbstständig teilnehmende Senioren

Geplante Kurseinheiten mit einer festen Gruppe und stärkerem Einsatz angepasster klassischer Entspannungsverfahren.

feste Gruppenstruktur
längere Übungsphasen
angepasstes Autogenes Training
angepasste Progressive Muskelentspannung
Achtsamkeit und Wahrnehmung
Aufbau vollständiger Kursstunden

Bereich B

Entspannungsangebote in Betreuung & Pflege

Kurze und flexible Angebote für Einzelpersonen oder kleine Gruppen mit Orientierung an Tagesform und individuellen Möglichkeiten.

kurze Entspannungssequenzen
Einzelpersonen und kleine Gruppen
Anpassung an Demenz und Einschränkungen
Raum und Atmosphäre
Musik und Wahrnehmung
Beziehung und Kommunikation
einfache entspannende Tätigkeiten

Inhalte der Ausbildung

Grundlagen

Stress und Entspannung im Alter
Altersveränderungen und Ressourcen
Rahmenbedingungen seniorengerechter Entspannung

Entspannungsverfahren

Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung
Atem- und Wahrnehmungsübungen
Achtsamkeit

Anpassung

körperliche Einschränkungen
kognitive Veränderungen
Demenz
Tagesform und Belastbarkeit

Methodik

Sprache und Anleitung
Stimme und Tempo
Vorlesen und Fantasiereisen
Musik und Atmosphäre

Planung

Einzelangebote
Gruppenangebote
Kursstunden strukturieren
Methoden sinnvoll kombinieren

Fachliche Grenzen

Risiken und Vorsichtsmaßnahmen
Überforderung vermeiden
nichttherapeutische Abgrenzung
eigene fachliche Grenzen erkennen

Praxis ist ein zentraler Bestandteil

Entspannungsangebote lassen sich nicht allein durch Theorie lernen. Deshalb werden verschiedene Methoden praktisch erprobt, angeleitet und gemeinsam ausgewertet.

Anleiten

Sprache, Stimme, Tempo und Aufbau einer Entspannungsphase praktisch erproben.

Anpassen

Übungen verändern und an unterschiedliche körperliche und kognitive Voraussetzungen anpassen.

Planen

Eigene Entspannungsangebote für verschiedene Senioren-Zielgruppen entwickeln.

Das erhalten Sie mit der Ausbildung

16 UE Live-Online-Unterricht
digitale Teilnehmerunterlagen
Praxisübungen und methodische Beispiele
fachlicher Austausch und Fragemöglichkeit

Vorlagen und Anregungen für eigene Angebote
Transfer in Betreuung, Seniorenarbeit und Kursangebote
Material zur weiteren praktischen Nutzung
Abschlussnachweis nach erfolgreicher Teilnahme

Fachlicher Hinweis

Die Ausbildung vermittelt Kenntnisse und Methoden zur Gestaltung nichttherapeutischer Entspannungsangebote mit älteren Menschen.

Sie vermittelt keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Qualifikation. Gesundheitliche Besonderheiten, individuelle Einschränkungen und gegebenenfalls vorhandene fachliche Vorgaben müssen berücksichtigt werden.